Der Wandel braucht dich – genährt, klar und wirksam.
Ein Entwicklungsprogramm für Menschen, die ihre Vision in die Welt bringen wollen, ohne sich dabei zu erschöpfen.
Für Menschen, die sich für gesellschaftlichen Wandel einsetzen und dabei eine innere Stärke aufbauen wollen, die ihr Wirken wirklich trägt.
Ich zeige dir Wege wie dein Impact wächst und zugleich eine Energie erhalten bleibt. Denn dein Herzensprojekt soll dich nicht erschöpfen sondern kann und darf auch dich nähren – emotional, mental und auch materiell.
Beratung Inner Development Goals – neu gedacht
Statt klassischer Beratung erlebst du hier einen begleiteten Erfahrungsraum, der regenerative Prinzipen, Arbeit an Gedankenmustern, meditative Praxis und systemische Perspektiven verbindet – für Menschen, die von innen heraus wirksam werden wollen.
Nourish Your Mind basiert auf den wissenschaftlich fundierten Inner Development Goals (IDGs). Der Einsicht, dass wir erfolgreich den äußeren Wandel hin zu einer enkeltauglichen Zukunft zu gestalten, einen innderen Wandel brauchen.
Stell dir vor du hättest …
- Klarheit darüber, wie du am meisten bewirken kannst.
- ein innerer Kompass, der dir hilft in komplexen Zeiten richtige Entscheidungen zu treffen
- eine noch tiefere Verbindung zur Natur in dir und um dich herum, die dir den Weg weist
- mentale Resilienz, die dich auch in herausfordernden Zeiten trägt.
- ein täglicher Anker, der dich Schritt für Schritt deinen Weg gehen lässt.
Was ist Nourish Your Mind?
Ein 3-monatiges Entwicklungsprogramm für alle, die sich aktiv für gesellschaftlichen Wandel einsetzen – und dabei eine innere Basis aufbauen wollen, die wirklich trägt.
Das bekommst du:
- 9 thematische Video-Impulse
mit Arbeitsblättern und ergänzendem Material (z. B. Meditationen) - Eine tägliche Morgenroutine zur Vertiefung und Integration
Die Praxis wird eigenständig im Alltag umgesetzt und einmal pro Woche gemeinsam eingeführt, reflektiert und begleitet. - Wöchentliche Gruppencoachings
zur Reflexion, Integration und Prozessbegleitung - Zusätzliche Impulse zu Spezialthemen
z. B. The Work That Reconnects, Embodiment, Emotionale Prozesse - Einen optionalen Workshop zur Missionfindung
Reflektiere: Wo ist mein Platz im Wandel? - Zugang zur Online-Plattform für Austausch und Peer-Gruppen
- 24 Monate Zugriff auf alle Inhalte
Der Ablauf:
Dauer: 3 Monate
Start: jederzeit möglich
Empfohlener Rhythmus: ca. 1 Wochen pro Themenfeld
Zeitaufwand: ca. 30 – 45 Minuten für Morgenroutine wochentags + 2 Stunden Gruppencalls pro Woche
Die Themenfelder im Überblick:
Für wen ist dieses Programm?
Für Changemaker, Coaches, Aktivist:innen, Sozialunternehmer:innen und Sinnsuchende, die
- sich von innerer Klarheit statt äußerem Druck leiten lassen wollen
- nach Wegen im Umgang mit Emotionen suchen, die nicht ausbrennen
- mit anderen wachsen statt kämpfen wollen
- nach einem regenerativen Rhythmus für sich selbst und ihr Wirken suchen
Dein Investment
Vollpreis: € 500,00 (exkl. MWst.) für 3 Monate Begleitung
Solidarische Preise:
Uns ist wichtig, dass alle teilnehmen können.
Wenn deine Lebenssituation oder dein Einkommen (z. B. im globalen Süden) den vollen Betrag nicht zulassen, sprich mich gerne an – wir finden eine faire Lösung.
Inklusive:
- Alle Impulsvideos
- Ausführliche Arbeitsblätter
- Teilnahme an allen wöchentlichen Gruppencoachings
- Zugang zur Online-Community
- Regelmäßige Zusatzangebote zur mentalen Stärkung
- Sonderformate wie Missionfindungs-Workshop oder thematische Vertiefungsabende
- 24 Monate Zugriff auf alle Inhalte
Buche dein Orientierungsgespräch
Wenn dich das Programm anspricht, lass uns in einem persönlichen Gespräch herausfinden, ob es gerade der richtige Weg für dich ist.
Gemeinsam klären wir deine Fragen, schauen auf deine aktuelle Situation – und ob das Programm dich optimal unterstützen kann.