Nourish Your Mind – mentale Stärkung für Changemaker

Der Wandel braucht dich – genährt, klar und wirksam.

Ein Entwicklungsprogramm für Menschen, die ihre Vision in die Welt bringen wollen, ohne sich dabei zu erschöpfen.

Für Menschen, die sich für gesellschaftlichen Wandel einsetzen und dabei eine innere Stärke aufbauen wollen, die ihr Wirken wirklich trägt.

Ich zeige dir Wege wie dein Impact wächst und zugleich eine Energie erhalten bleibt. Denn dein Herzensprojekt soll dich nicht erschöpfen sondern kann und darf auch dich nähren – emotional, mental und auch materiell.

Stell dir vor du hättest …

  • Klarheit darüber, wie du am meisten bewirken kannst.
  • ein innerer Kompass, der dir hilft in komplexen Zeiten richtige Entscheidungen zu treffen
  • eine noch tiefere Verbindung zur Natur in dir und um dich herum, die dir den Weg weist
  • mentale Resilienz, die dich auch in herausfordernden Zeiten trägt.
  • ein täglicher Anker, der dich Schritt für Schritt deinen Weg gehen lässt.

Was ist Nourish Your Mind?

Ein 3-monatiges Entwicklungsprogramm für alle, die sich aktiv für gesellschaftlichen Wandel einsetzen – und dabei eine innere Basis aufbauen wollen, die wirklich trägt.

Das bekommst du:

  • 9 thematische Video-Impulse
    mit Arbeitsblättern und ergänzendem Material (z. B. Meditationen)
  • Eine tägliche Morgenroutine zur Vertiefung und Integration
    Die Praxis wird eigenständig im Alltag umgesetzt und einmal pro Woche gemeinsam eingeführt, reflektiert und begleitet.
  • Wöchentliche Gruppencoachings
    zur Reflexion, Integration und Prozessbegleitung
  • Zusätzliche Impulse zu Spezialthemen
    z. B. The Work That Reconnects, Embodiment, Emotionale Prozesse
  • Einen optionalen Workshop zur Missionfindung
    Reflektiere: Wo ist mein Platz im Wandel?
  • Zugang zur Online-Plattform für Austausch und Peer-Gruppen
    • 24 Monate Zugriff auf alle Videos & Arbeitblätter

Der Ablauf:

Dauer: 3 Monate
Start: jederzeit möglich
Empfohlener Rhythmus: ca. 1 Wochen pro Themenfeld
Zeitaufwand: ca. 30 – 45 Minuten für Morgenroutine wochentags + 2 Stunden Gruppencalls pro Woche

Die Themenfelder im Überblick:

Für wen ist dieses Programm?

Für Changemaker, Coaches, Aktivist:innen, Sozialunternehmer:innen und Sinnsuchende, die

  • sich von innerer Klarheit statt äußerem Druck leiten lassen wollen
  • nach Wegen im Umgang mit Emotionen suchen, die nicht ausbrennen
  • mit anderen wachsen statt kämpfen wollen
  • nach einem regenerativen Rhythmus für sich selbst und ihr Wirken suchen

Dein Investment

Vollpreis: € 600,00 (exkl. MWst.) für 3 Monate Begleitung

Solidarische Preise:
Uns ist wichtig, dass alle teilnehmen können.
Wenn deine Lebenssituation oder dein Einkommen (z. B. im globalen Süden) den vollen Betrag nicht zulassen, sprich mich gerne an – wir finden eine faire Lösung.

Inklusive:

  • Alle Impulsvideos
  • Ausführliche Arbeitsblätter
  • Teilnahme an allen wöchentlichen Gruppencoachings
  • Zugang zur Online-Community
  • Regelmäßige Zusatzangebote zur mentalen Stärkung
  • Sonderformate wie Missionfindungs-Workshop oder thematische Vertiefungsabende
  • 24 Monate Zugriff auf alle Inhalte

„Lorem ipsum dolor sit amet, commodo erat adipiscing elit. Sed do eiusmod tempor incididunt ut dolore.“

Tabea Seiz, Welthungerhilfe

„Durch Inge Patsch, sehe ich mein Ziel wieder klarer vor Augen.“

Merina Ranjit, Nepal Social Business

Du Interessierst dich für Nourish Your Mind?

Dann trage dich hier unverbindlich in die Interessentenliste ein. So sicherst du dir einen der wenigen Plätze.

Damit im Programm eine stimmige Gruppe zusammen kommt, führe ich mit jedem vorher ein persönliches Gespräch. Ich nehme mir für dich Zeit und wir schauen, wo du gerade stehst, ob Nourish your Mind dir hilft deine Ziele zu leichter zu erreichen.

Darum gib mir bitte deine Mailadresse und Telefonnummer, damit wir mit dir Kontakt aufnehmen können.

    Was möchtest du erreichen?